こんにちは！ぐりこです。
去年の夏からアンチエイジングのために、頭皮マッサージを始めたのですが、最近になって髪に変化が現れ始めました！
みなさんの参考になればと思って、報告致します(*´꒳`*)
リフトアップのために始めた頭皮マッサージが思わぬ結果に！
みなさん、全身の皮膚は繋がっているとか、たまに耳にしませんか？
そう、皮膚は繋がっていて、頭のコリも顔のたるみに影響すると言われているんです。
なので、たるみ予防のため、わたしも去年の夏から頭皮マッサージを始めました。
頭のマッサージをするようになると、自然と頭に意識が向くようになり、ある日、ふと生え際の産毛が20代の頃より薄くなっていることに気づいたのです。
わたしは自分の生え際の産毛が嫌いで、剃りたいと思ったこともあって！
だから逆に産毛が薄くなって、生え際がスッキリしてうれしかったんだよね。
生え際の産毛の減少についてはマイナスには感じなかったものの、40代に入ってから白髪も増えたり、「髪の老化には太刀打ちできないのかぁ。」と嘆いていた矢先！
ある日鏡を見ていて気がつきました。
生え際の産毛が濃くなってる！！！
頭皮マッサージを始めて1年半、あきらかに、スッキリしたと感じていた生え際が、少しモサっとしているんです。
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生え際の産毛がふさふさに！
産毛が濃くなってきたと気づいてから、気になって毎日産毛を観察(*’ω’*)
半月ほど経つと産毛はさらに成長し、おでこがちょっと狭くなったと思うぐらいふさふさに笑
コンプレックスの復活で嫌なのですが、でも「産毛めっちゃ濃くなってるけど、これってたぶん産毛だけじゃなくて、髪の毛全体にも影響してるよね？きっと」と思ったらテンションアップ！
「これから髪もちょっとずつ薄くなるんだろうなぁ。」なんてことも考えていたので、頭皮マッサージで髪が復活したという事実を目の当たりにして、この先の頭皮環境に明るい希望が見えました笑
頭皮マッサージに使ったアイテム
頭皮マッサージは素手ではなく、専用のアイテムを使いました。
たまたま近所の雑貨屋さんに売ってて、見本品もあって、使い心地良さそうだったから買ってみたんだよね。
使い方はトリセツに書いてあるんだけど、頭皮に当てて、ジグザグだったり、螺旋を描くようにマッサージするだけ。
このゴムの硬さが本当にちょうどよくて、すごく気持ちいいんです！
だからほぼ毎日1〜2分程度、シャンプーする時にマッサージしていました。
色違いの水色はゴムの硬さがHARDなんだけど、そっちだとちょっと硬すぎる感じがしたよ。
頭皮マッサージに使う道具は好みのものでいいと思いますが、頭皮が痛くないものを選ぶといいですね。
電動のものは使ったことがないので何とも言えませんが、頭皮にあてる強さを調節しやすいのは、電動じゃないものかと思います。
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まとめ
以上、いかがでしたでしょうか？
アンチエイジングのために始めた頭皮マッサージが思いもよらぬ副産物をもたらしてくれました。
1年ちょっとの期間の頭皮マッサージで、髪がふさふさしてきたらうれしいですよね！
髪の毛根には毛細血管が通っているので、頭皮の血行を良くすることは、髪の健康にも繋がるんですね(*´꒳`*)
みなさんもぜひ、シャンプー時に1日1分ほどの頭皮マッサージしてみてはいかがでしょうか。
次回は「頭にも溜まる！老廃物を流して美肌に」をお送りします。
盲点なのですが、老廃物って頭にもたまるんですよ。
それが肌荒れの原因となっている場合もあります。
これはわたしが頭皮マッサージをしている中で気づいたことなんだよね。
この記事を読んで頭皮マッサージしようと思った方は、必ず次の記事も読んでね！
それではみなさんが、頭皮も若々しくなってくださるとうれしいです！
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