「すきま時間」で見た目年齢マイナス10歳!

お金で買う「美」と努力で手に入れる「美」

美しい女性

こんにちは!ぐりこです。

今日は「」について!

美容医療の進歩によって、昔と今で美に対する価値観って変わったと思いませんか?

お金を出せばきれいになれるっていうのは女性にとってうれしいことですが、それに頼りすぎてしまうと、自分でどうにかしたいと思ったときに、どう努力したらいいのかがわからなくなってしまいます

ここで一度改めて、お金で買う「美」と、努力で手に入れる「美」について考えてみましょう。

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美って何?

みなさんが考える『』とは、どんな感じですか?

人によってとらえ方は違うと思いますが、周りの人からきれいとか、かわいいって言われたり第三者の評価っていうのは、美の価値観に影響を与えますよね。

アゲハ
アゲハ

もし無人島に自分1人でいたら、きれいにしなきゃとか、あんまり思わないよね。

好きな人にかわいいって思われたいとか、憧れの人のようになりたいとか、そういう理由で自身を磨くっていう。

その考えはごく自然なものだと思います。

でも、近年は間違った周囲の評価により、本当の美とはかけ離れたものを、美と思ってしまっていることもあります。

人口の美

今やプチ整形は当たり前の時代。

芸能人やメディアに出ている人は、きれいでい続けるために、視聴者から見てもわかるぐらいに顔にヒアルロン酸を注入して、パンパンな顔をテレビで披露しています。

それを見て「この人ヤバくなーい笑」とテレビの前で評価したりするのですが、その美を美しいと思ってしまっている、一般の人もいるんですよね。

美容医療の進歩につれ、20年ぐらい前と今とでは、美の価値観が違ってしまっているんです。

わたしがショックだったのは、友達の娘(16歳)が、涙袋を作るために、ヒアルロン酸注射をしたという事実でした。

16歳なんて、そのままでも十分輝いている時なのに・・・。

ぐりこ
ぐりこ

実際に、能年玲奈似のすごくかわいい子なんだよ。

でも、世間ではそれがかわいいって評価されているんだから、そうしてしまったのは、その子のせいではないんです。

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自分で手に入れる美

大変ではあるんですが、美は自分で作り上げられるんですよ。

顔のたるみが気になるなら表情筋エクササイズをするとたるみ予防になるし、小顔になりたければ、顔の筋肉の使い方を工夫することで小さくできるんです!

ぐりこ
ぐりこ

美容外科に永遠に頼るわけにはいかないし、自分でできるケア方法は知っておいた方が得だよ!

こちらはたるみ予防エクササイズの記事と、小顔になれる食事法を書いた記事なので、ぜひ読んでみて下さい。

肌を触る女性 【1日3分のアンチエイジング】表情筋トレーニングでたるみ改善! 食事をする女性 本当は内緒にしたい!ほうれい線をうすくする方法

本当は内緒にしたい!ほうれい線をうすくする方法には小顔になるとは書いていないのですが、前歯を使って食事をすることで、エラの部分にあたる咬筋や側頭筋を使う比率が減り、筋肉が徐々に小さくなっていきます

その結果、小顔になります。

ぐりこ
ぐりこ

これについての詳しい内容は、次のブログで書くね。

自分で作れる美の一覧

美容外科とセルフ、どちらでもケアが可能な悩みと、そのケア方法について考えてみました。

悩み自分でケアする場合美容外科に頼る場合
目元のたるみ・涙袋眼輪筋エクササイズヒアルロン酸注射
顔のたるみ表情筋エクササイズ
前歯を使った食事法
糸リフト・ハイフ
眉間のシワ✔︎眉間の筋肉をほぐす
✔︎眉間にシワを寄せない
ボトックス注射
エラ張り✔︎前歯を使った食事法ボトックス注射
二重アゴ✔︎顎下の筋肉トレーニング脂肪吸引

たるみのケアはわたし自身も難易度は高めと思っているのですが、でも、やるとやらないとでは全然違います。

✔︎がついている“眉間のシワ”と“エラ張り”と“二重アゴ”のケア方法に関しては、やれば必ず結果が見える内容です。

ぐりこ
ぐりこ

エラ張りが1番簡単に解消できるから、ボトックスに頼っている方は、ぜひ前歯を使った食事法を試してみてほしいな。

眼輪筋のエクササイズと、眉間のシワ取りについては、まだ記事を書いていないので、近々書かせていただきます。しばしお待ち下さいませ。

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まとめ

以上、いかがでしたでしょうか?

みなさんがお金で買っている「美」の中には、努力で手に入るものがあるんですよ!

美容外科に頼るばかりでは、いざ美容外科に頼れなくなった時にどうしていいのかわからなくなってしまいます。

アゲハ
アゲハ

お金もかかるしね。

そうならないためにも、ご自身で努力して手に入れられる「美」があることを、知っておいてはいかがでしょう。

ぐりこ
ぐりこ

次回は「食事の仕方で小顔になる⁈」をお送りするよ!

それでは、みなさんがご自身に合った方法で、きれいになって下さるとうれしいです!

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